該如何更好的預防精神分裂癥

 該如何更好的預防精神分裂癥呢

1、堅持服用藥物目前認為是減少復發最有效的辦法。如何更好的預防精神分裂癥,不要認為病好了,不需要在服,也不要認為長期的服用會令你的腦子變壞(事實上不會),更不要存在著僥幸的心理。

2、家庭和諧,保持和諧的家庭和良好的家庭氣氛,如何更好的預防精神分裂癥,家庭的成員需要了解病人的病情,并且學習相關的防治知識,尊重和關心病人,有利于防止復發。

3、心態和平,要幫助病人保持比較平和的心態,如何更好的預防精神分裂癥,克服性格上面存在的弱點,如孤僻、急燥、意志薄弱以及興趣很狹窄等,更是要學會自我調節感情,以增強抗病能力。

4、精神病的預防,還有在工作勞動的空余,如何更好的預防精神分裂癥,多學習科學文化知識,破除封建迷信思想,加強政治時事學習,不斷提高政治思想覺悟,樹立正確的人生觀。適當參加文體活動,戒除煙酒等不良嗜好。

5、在社會生活中,要正確處理學習、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關系,如何更好的預防精神分裂癥,碰到問題正確對待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找好友或親屬幫助,爭取矛盾妥善的解決,及時的緩解苦悶,盡快消除煩惱,如何更好的預防精神分裂癥,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。

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